学校的孩子们似乎也在经历着人生中一段不同寻常的心理历程......

四川大学华西医院心理卫生中心副教授殷莉告诉记者，家长们应该密切关注孩子的心理健康，因为，有的孩子正在用家长所没有察觉的方式伤害自己。殷教授说，她曾经接诊过一个女孩子，从手腕到手肘部位，全部是一道道的伤疤，其中还有一些陈旧性伤疤，都是女孩自己用刀割伤的。

世界公益宣传画：

珍爱生命，拯救边缘的自己

这些故意伤害自己的孩子们

其实发生了自伤行为

自伤行为的医学名称是“非自杀性自伤行为”(Non-suicidal self-injury，NSSI)，是指在没有自杀意图的情况下，直接、故意、反复伤害自己身体的一系列不被社会文化所认可的行为。

自伤行为的表现

常见于但不限于——用刀或利器割刺自己、用烟头烫自己、抠或抓自己、用力拔扯自己的头发、用头撞墙、用力咬自己、用绳索捆绑自己、食用不能吃的食物、把头浸埋在水中使自己窒息等行为，其中最常见的是刀割。这样的行为在青少年人群中发生率较高，约为8%~30%。大部分自伤在 12~14 岁之间出现。

据了解，自伤的孩子容易片面关注负性事件，忽略积极方面，也更容易遭遇困境而产生不良情绪。他们会习惯性地惩罚或贬低自己，通过自伤来表达对自己的愤怒，也有的孩子自伤是一种求救，想吸引家人注意。这一切，都需要得到学校、家长的高度重视。

对于这种情况，学校以及社会各个层面应该如何干预呢?

1. 家长

及时察觉，尽早干预

华西心理卫生中心殷教授认为，首先应该重视亲子关系，每天对孩子给予至少半小时的高质量陪伴，和孩子共同梳理一天的情况。这样能够及时察觉孩子的性格、情绪、行为等方面的可疑变化，如果发现孩子的自伤行为，就能给予及时的制止，避免行为的强化。

熟悉孩子心理发展变化，因材施教

孩子在长大，家长需要适应他们的变化，了解他们每个时期的心理发展特点，因材施教。学会接纳孩子的各种状况，提高亲子沟通技巧，学会鼓励、倾听孩子，支持孩子表达自己的意见并获得自主体验。

管理好自己情绪，减少负面情绪传导

父母应该管理好自己的情绪，不要把自己在事业、生活、人际交往中的负面情绪发泄在孩子身上，创造稳定、有序、平和的家庭环境，培养积极关注、平等沟通的家庭氛围。

孩子像个垃圾桶装下了你们的负面情绪，他又要往哪里去倒呢?......

了解心理健康知识，科学应对

家长可以主动了解一些儿童青少年心理健康方面的科普知识，及时与老师沟通掌握孩子在学校的表现。如果孩子确实存在心理问题，甚至有患病的可能性，要及时就诊，在专科医生指导下科学地应对。

2.学校

接纳关心学生，个体化帮助

学校应该关心、接纳有自伤行为的学生，积极与家长沟通，提供心理辅导并制定个体帮助的方案。

建立预防与预警机制

学校应纠正校园排斥、孤立及欺凌行为，建立自伤行为的预警机制，主动发现高风险学生，及时处理学生在校的自伤行为，防止自伤在学生中的蔓延。同时重视学生的心理健康教育，提高学生整体的心理健康水平。

3.社会

社会应该通过媒体、书籍等媒介正面、积极地向公众传达儿童青少年自伤的正确知识，纠正大众对于自伤行为的错误认知和不良态度，并向青少年提供正确的处理方式和求助途径。